Ein neuer Sport- und Spaßfaktor sind unsere AROHA- Sticks.
Diese erweitern das Training um eine interessanteVariante. Der Stab ergänzt das ,,klassische" AROHA mit Elementen des Stockkampfes aus verschiedenen Selbstverteidigungsformen. Eine Stunde mit dem Stick ist nicht so anstrengend, da weniger Elemente mit der typischen Muskelanspannung enthalten sind. Dafür sind umso mehr die koordinativen Fähigkeiten gefordert. Auf jeden Fall bringt es eine Menge Spaß für alle.
Madlen AROHA
geschrieben Cindy