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Ein neuer Sport- und Spaßfaktor sind unsere AROHA- Sticks.
Diese erweitern das Training um eine interessanteVariante. Der Stab ergänzt das ,,klassische" AROHA mit Elementen des Stockkampfes aus verschiedenen Selbstverteidigungsformen. Eine Stunde mit dem Stick ist nicht so anstrengend, da weniger Elemente mit der typischen Muskelanspannung enthalten sind. Dafür sind umso mehr die koordinativen Fähigkeiten gefordert. Auf jeden Fall bringt es eine Menge Spaß für alle.
Madlen AROHA
geschrieben Cindy
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Unsere Melanie hat es geschafft. Nach einem spannenden Wochenende voller Rythmus und verrückter Tanzschritte darf sich Melanie nun Zumba Instructor nennen. Nach zwei vollen Tagen mit schweißtreibenden Übungen und viel fun, wird sie nun auch bald im TSV Lindenberg für den richtigen Hüftschwung sorgen. Wir vom AROHA gratulieren von ganzem Herzen und freuen uns schon riesig mit ihr zu tanzen. Der genaue Termin und Ort steht noch nicht ganz fest, wird aber über das Internet bekannt gegeben. Vielen Dank an den Vorstand und natürlich an Melanie für die Möglichkeit jetzt auch Zumba im TSV anzubieten.
Madlen AROHA
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Ein neuer Sport- und Spaßfaktor sind unsere AROHA- Sticks.
Diese erweitern das Training um eine interessanteVariante. Der Stab ergänzt das ,,klassische" AROHA mit Elementen des Stockkampfes aus verschiedenen Selbstverteidigungsformen. Eine Stunde mit dem Stick ist nicht so anstrengend, da weniger Elemente mit der typischen Muskelanspannung enthalten sind. Dafür sind umso mehr die koordinativen Fähigkeiten gefordert. Auf jeden Fall bringt es eine Menge Spaß für alle.
Madlen AROHA
geschrieben Cindy
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Hallo meine Lieben,
am 15.06.13 findet der 8. AROHA Big day statt. Ein super Event und ein must have für alle die AROHA mögen. Ich hoffe das wir zahlreich dort erscheinen werden, bitte gebt mir rechtzeitig Bescheid wer kommen möchte. Die Karten sind begrenzt!!!
Das Werbeposter findet ihr in folgendem Link. http://www.aroha-academy.de/fileadmin/Kundendateien/Aroha/PDF/Poster_s_w_bigday2013.pdf
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Am 17.11-18.11.12 habe ich nun meinen Advanced Trainer erfolgreich abgeschlossen.Zwei aufregende Tage vollgepackt mit neuen Variationen für noch ausgefallene Choreographien.Nun können wir ab nächsten Jahr auch mit AROHA stick beginnen.Jetzt heißt es üben üben damit die verschiedenen Elemente auch sitzen und ich sie einbauen kann.
Madlen AROHA